천식ㆍ비염환자 ‘베개를의심하라’

2007/03/05 16:00 / 이런저런

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[HEALTH - 겨울철 올바른 베개관리법 ]


‘베개를 두드려라, 건강한 아침이 열린다.’ 주부 장윤선씨(39ㆍ가명)는 얼마전 딸의 아토피 피부염으로 병원을 찾았다가 깜짝 놀랐다. 집에 있는 베개가 아토피 증상을 악화시킬 수 있다는 말을 들었기 때문이다. 깔끔한 성격이라 일주일에 한 번씩 베갯잇과 이불보를 세탁했지만 의사는 “그것만으로 베개 속 먼지와 곰팡이 등 유해물질을 완벽하게 제거할 수 없다”고 경고했다. 장씨는 “베개 한 개가 이렇게 큰 영향을 미칠 줄 몰랐다”면서 새삼 놀라움을 감추지 못했다. 베개의 위력이란 이렇게 놀라운 것일까.

최근 영국 맨체스터대학 애쉴리 우드콕 박사팀은 베개 속에서 천식과 폐질환 등 각종 질병을 일으킬 수 있는 유해 세균이 최고 16종류나 발견되었다고 밝혔다. 테마피부과 임의석 원장은 “사람이 자는 동안 보통 0.3~0.5리터의 땀을 흘리는데 이러한 수분은 베개를 축축하게 만들어 진드기, 곰팡이균 등 각종 미생물이 서식하기에 적당한 조건을 만든다”고 전제한 뒤“가습기와 난방으로 실내 습도와 온도를 높이는 겨울철에는 세균 번식을 더 활발하게 만들 수 있다”고 말했다. 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수는 “비염과 천식을 일으키는 집 먼지 진드기는 비듬을 먹고 살기 때문에 특히 베개에 많이 서식하고 있다”고 주의를 준다.

▶베개는 햇빛에 말려야 ‘보름에 한 번, 30분 이상 일광욕~’ 베개를 가장 편리하면서도 위생적으로 관리하는 방법이다. 자외선에 의한 건조와 살균 작용의 효과를 볼 수 있는데, 최소 보름에 한 번씩, 1회 30분 이상 햇볕을 쪼여주면 세균을 없앨 수 있다. 빛이 강한 오후 2~4시경에 직사광선에 내놓는 것이 가장 효과적이다. 베개를 말릴 때에는 베갯잇을 벗긴 후 방향을 이리저리 돌려가며 골고루 말린다. 그러나 흐린 날의 경우 습도가 많아 역효과가 날 수 있으니 피하는 게 좋다.

▶‘펑펑’ 소리가 나도록 1분 이상 방망이로 쳐라.

먼지와 비듬, 해충의 사체 등 각종 이물질을 없애기 위해서는 방망이로 베개 솜을 털어주는 것도 좋은 방법이다. 약하게 오래하기보다 힘차게 때려주는 것이 포인트다. 펑펑 소리가 나도록 1분 이상 세게 두드리거나 먼지가 날리는 것이 보이지 않을 때까지 하면 된다. 천식이나 알레르기가 있는 사람은 직접 털지 말고, 바람이 부는 날도 피한다.

▶진공청소기도 효과적, 스팀청소기는 열만 쐬어야..

진공청소기 역시 베개 속 해충과 각종 세균을 제거하는 데 효과적이다. 그러나 스팀청소기의 경우 열만 나오게 하고 수분이 나오지 않도록 주의해야 한다. 스팀청소기의 온도는 130~160도가 적당하며, 2~3분간 분사하면 된다. 소독한 후 바로 장롱에 넣지 말고 잠시 햇볕에 말리도록 한다.

▶이불, 바로 개지 말고 2~3시간 환기하라.

지저분하다는 이유로 잠자리에서 일어나면 바로 이불을 개어 베개와 함께 장롱에 집어넣는 경우가 많다. 그러나 이부자리를 바로 밀폐공간에 넣으면 밤새 몸에서 분비된 수분이 날아가지 않고, 그대로 남아 세균이 활발하게 움직일 수 있는 환경을 만들어주는 셈이 된다. 일어나자마자 침구를 정리하지 말고, 적어도 2~3시간 펴놓아 공기를 통하게 하는 것이 좋다.

도움말=테마피부과 임의석 원장, 모두모두한의원 신정봉 원장 이준혁 기자(hyeok@heraldm.com) # 좋은 베개란? 편안히 서 있을 때의 자세를 그대로 유지한 채 누울 수 있도록 해주는 베개가 이상적이다. 이를 위해선 S자로 돼 있는 목의 곡선 부분을 베개가 자연스럽게 받쳐줘야 한다. 이불과 머리, 목 부분 사이에 생긴 틈을 메워줘야 한다는 것이다. 또 옆으로 누웠을 경우 목과 머리, 어깨 사이를 받쳐줘 공간이 없도록 해야 한다. 그래야 목의 형태를 변형시켜 주지 않아 경추(머리를 지지해주는 7개의 목뼈)를 편안히 받쳐주고 어깨도 안정시켜 준다. 또 자연스러운 뒤척임에도 편안한 자세를 유지시켜 준다.

다음과 같은 경우 베개에 문제가 있는 것으로 베개를 교환하거나 조절해주는 것이 좋다.

<증상과 원인>

▶잠잘 때 무의식적으로 목에 손바닥을 받친다→베개가 너무 낮다.

▶베개를 세로로 하거나 둘로 접은 채 잔다→베개가 너무 낮다.

▶머리ㆍ어깨ㆍ얼굴까지 베개에 가라앉는다→베개가 너무 부드럽다.

▶어깨가 결려 머리만 베개 위에서 좌우로 이동한다→머리 수습이 나쁘다.

▶밤중에 베개를 회전시켜서 위치를 고친다→베개가 한쪽으로 치우친다.

▶베개가 빠지는 일이 많아 자다 찾곤 한다→베개가 너무 높다.

▶베개를 껴안고 잔다→베개가 치우치기 쉽고 낮다.

▶잠이 들면 스스로 베개를 빼버린다→높이가 안 맞는다.

▶모르는 사이에 베개 속을 앞쪽으로 모은다→베개 밀도가 낮거나 커버가 너무 느슨하다.

<도움말=서울수면센터 한진규 원장>



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  2. 허태석 2009/03/16 16:58  Modify/Delete  Reply  Address

    -----만원으로 16억 벌기----------

    *만원투자해서 메일 1500통 보내서 16억 벌 수 있습니다*

    우선 제 글이 불쾌하시다면 진심으로 사과말씀 올립니다 저 역시 얼마 전 이 글을 접하고 읽어보지도

    않았습니다 그러다가 오늘 다시 보니까 이 글이 여사 글이 아니었습니다 이거야말로 한번해 볼만한

    일이구나 싶은 마음에 이 글을 올립니다 이일은 저 혼자만 해서는 소용이 없고 여러 사람이 같이해야만

    효과가 있는 것이기에 여러 사람에게 글을 올리는 것이니 님께서도 꼭 동참하셔서 우리모두 가난에서

    벗어나는 영광이 있으시기 바랍니다 그름 어떤 방법이기에 만원투자로 16억을 번다는 것인지 제가 말

    씀드리겠습니다 잘 읽어보시고 정확히 실행에 옮기세요 귀하의 인생이 바뀔 수 있는 일입니다 실행방법

    아래 5명의 명단의 계좌 리스트가 있습니다 그 5명에게 정확히 2,000원식 입금을 하세요 입금방법은 물

    론 계좌 이채를 하시되 보낸 사람의 이름이 받은 사람 통장에 기록되게 입금 자 표시란에 보낸 사람의

    이름이 정확히 표시되게 보내셔야 됩니다 그리고 그 입금표를 하나하나 다 보관하고 있어야 됩니다

    그리고 다음 5명의 리스트를 모두 하나하나 수정을 하십시오 그름 리스트 수정방법을 말씀드립니다 정

    확히 하셔야 됩니다 첯채 5명의명단중에 1버은 돈을 받고 사라집니다 사라진 1번에게도 돈은 꼭 2000원

    을 입금해 줘야 됩니다 그 다음 2번을 1번으로 한 칸 올립니다 다음 3번을 2번으로 4번을 3번으로 5번을

    4번으로 다음 맨 아래에 당신이 5번으로 맨 끝 번이 되게 정확히 한 칸 식을 올라오게 수정을 하는 것입

    니다 이렇게 수정한 문서를 엄청나게 많은 사람에게 알려서 우리의 문서를 본 사람이 이 사업에 동참 하

    게 하는 것이 우리의 사업입니다 대략 1500명에게 메일을 보내면 우리의 목적인 16억을 쥘 수 있다고 되

    있습니다 이 1.500통이라는 수자는 정확히 전달된 메일을 말합니다 이 1.500통의 메일은 하루 2시간식

    일을 하면 완전 수동으로 해도 20일 거리도 안 됩니다 본 아이템을 개발한 일본의 [요시다 다께오]시는

    20일이 아니라200일 아니 2천일을 계속 하세요 그르면 당신은 돈 데 미에 않을 것입니다 라고 말했습니

    다 [1%의 반응] 1500통을 보내면 1%~3%의 효과가 있다고 알려져 있습니다 최소 1%의 회답률이 있다

    고 보면 아래와 같은 결과를 볼 수 있습니다

    1)여러분이 1500통의 이 메일을 보낸다면 15명이 당신께 2.000을 보냅니다 그 것은 30.000원입니다

    2)그 15명이 각각 1.500통의 이 메일을 전송하면 225명이 여러분께 2.000원 씩 보냅니다(500.000원

    3)225명이 1.500통의 메일을 전송하면 3357명이 당신에게 2000원씩 보냅니다 (6.750.000원

    4)3.375명이 1500통의 메일을 전송하면 50.625명이 여러분께 2000 원씩 보냅니다 101.250.000원

    5)그 50625명이 1500통의 메일을 전송하면 759.374명이 여러분께 2000원씩 보냅니다 1.518.750.000원

    위 돈을 모두 합치면 16억 여 원이 됩니다 룰대로 정확히만 하면 반드시 이 돈을 쥘 수 있습니다

    그러면 결론적으로 우리는 돈을 꼭 보내야 되고 다음 룰대로 계좌리스트를 모두 수정해야 되고

    이제 이 문서를 최소한 1500명에게 보내야 되는데 문론 게시판에도 보내면 되겠지만 여기서는

    이 메일로 보내는 방법을 여기에 소개하겠습니다

    [메일 보내는 (작성)방법]

    1.먼저 바탕화면에 마우스 오른쪽 버튼을 누른다 2.새로 만들기를 클릭하고 텍스트문서를 누른다

    3.아이콘이 생기면 더블클릭한다 .메모장에 텍스트문서를 열어놓는다 4.다음은 게시판이나 자기메일에

    들어와 있는 본 내용을 그대로 복사한다 5.복사한 내용을 바당화면에 열어놓은 메모장에 오른쪽버튼을

    눌러 붙여 넣기 한다 6.상기내용중에 메일링 리스트 부분을 상기 설명대로 수정한다

    7.1번 이름과 내용은 지우고 2번을 1번으로 변경한다 3번을 2번으로. 4번을 3번으로. 5번은 4번으로.

    마지막으로 당신이 맨 끝에 5번이 되게 수정을 합니다 8.정확히 수정이 되었는지 확인한다

    9.새로 만들기 텍스트문서 (메모장) 상단에 있는 편집(E)를 누른 후 모두선택을 눌러 선택된 파란 색 위

    에 마우스를 대고 오른쪽 버튼을 눌러 복사를 선택하여 본인에 메일에 들어가 편지 쓰기 공란에 오른쪽

    버튼을 누른 후 붙여 넣기를 하면 편지가 완성된다 반드시 이러한 규칙을 지켜야 합니다 일종에 계약이

    니까

    [계좌 리스트 [번호.은행 명.계좌번호.예금주]

    1번. 우리은행 :550-096221-02-101:김구술

    2번. 외환은행 :160-18-18097-2 : 노승춘

    3번. 농협 : 033-12-220753 : 이성순

    4번. 농협 : 221091-51-037133:박화자

    5번. 외환은행 : 620-156521-885 : 허태석

    위에 계좌로 정확히 2000원을 보내시되 만약 입금이 안되는 계좌가 있다면 은행에서 거래불능 내역 서

    를 발급받아 보관하시면 됩니다 이상과같이 간단하게 아주 간단하게 문서를 요약했습니다 그러나

    그야말로 이것은 돈을 다루는 조직이니까 의리적으로 뭉쳐 져서 우리가 성공적으로 같이 부자가

    되야 되겠기에 아래 반드시 지켜야 할 룰을 말씀드립니다

    1.이 사업은 절대 법적으로 하자가 업습니다 그 증거를 기사화된 것을 보여 드리겠습니다

    1999.1.22일자 스포츠조선 단돈 만원으로 16억 원을 번다 젊은이들 사이에서 16억 원짜리 노다지 캐기

    가 화제다 커피 두잔 값으로 커피 농장도 살 수 있는 큰돈을 벌 수 이다니 이게 무선 귀신 씨 나락 까먹

    는 소린가 싶지만 막상 한 꺼풀 벗기고 보면 혹하지 않을 수 업다 방법은 이렇다 s대 3학년 안종훈군

    (25)은 맨 처음 인터넷상에서 16억버는 법을 접한 뒤 하도 황당해서 무시해 버렸는데 자꾸만 미련이

    남아서 한번해볼 참이라고 했다 이에 대해 박노원 변호사(43)는 일방적인 투자가 아니라 이론상 투자

    자의 수익도 보장 되 있는 만큼 법적인 문제는 없는 것 같다 [최재성 기자] 이 기사는 편집하지 않았

    으며 지금도 도서관에 가서 그때 신문을 볼 수 있습니다 둘째 :아래 두 가지 룰은 꼭 지켜지지

    않으면 이 사업은 아무짝에도 못쓰는 물 거품이 되고 말 것입니다 하나는 분명히 돈을 5명에게

    2000원씩 꼭 송금을 해야지 아니하면 이 일이 허사가 되고 돈을 안 보내고 시작한 사람은 형사

    입건이 됩니다 또 한가지는 누구나 5명의 명단 리스트를 수정을 해야 됩니다

    그때 맨 위에 한 사람만 지워야 되는데 두 사람을 지우고 친구의 이름과 계좌를 끼워 넣으면 절대

    안 됩니다 이 둘 중 하나라도 위반을 하면 꼭 발각 되서 고발을 당하게 됩니다 어떻게 해서 발각이 될

    가요 네 이렇게 되서 발각이 됩니다 우리는 누구나 사업가니까 돈을 벌기 위해서는 5명의 리스트를

    수정을해서 많이 얼마든지 1.500통이상 무수히 많은 사람들에게 이 문서를 보내야 됩니다

    더러는 남의 사이트 게시판에 혹은 남의 사이트 방명록에 심지어는 내가 보낸 메일이 한 사람 그쳐서

    내게로 오는 일도 있고 내 사이트에 게시판 방명록에도 기록됩니다 그렇기 때문에 내가 처음 수정한

    메일이 한 사람 혹은 두 사람 그쳐서 내게로 왔다면 내게는 원본이 있기 때문에 다 알 수 있습니다

    또 내 하부에 있는 사람은 내게 돈을 보냈어야 됩니다 계좌 이채를 하면2천원이 입금되었으면 입금

    자 이름이 적혀 있어야 되는데 이름이 기입되지 않았으면 이 사람은 입금없이 시작한 것입니다 리스

    트 수정도 정석대로 않고 부정확하게 했다면 다 알 수 있습니다 이 것도 고발 당합니다

    정화히 단계적으로 점차 위로 올라가서 사라지는 것인데 두 개 세 개가 같은 날 우l로 올라 같다면

    충분히 알 수 있습니다 이렇게 하면 고발 당합니다 절대 룰대로 하셔야 돈을 벌 수 있습니다

    예를 들어 우리가 친구끼리 계를 한다고 합시다 법에서는 게를 못하게 하지도 않고 하라 하지도

    않습니다 그 계가 잘 운영되면 아무 문제가 없습니다 그러나 한 사람이 계돈을 타 먹고 갚지 않으면

    고발을 하면 잡혀갑니다 이것도 그와 같습니다 우리는 정확히 룰대로 해야지 돈을 안보내고 또

    리스트를 부정적으로 잘못 수정을해도 반드시 고발 당할 수 있습니다 그르니 룰대로 하셔야 돈을

    법니다

    [흥보 방법안내]

    흥보 방법은 나름대로 다 있으시겠지만 여기 간단히 참고로 말씀드립니다 먼저 같이 사업을 하게 되서

    영광입니다 따라서 귀하의 사업이 우리의 사업입니다 회원을 모집하기는 첫번째 우리가족 친지 친

    구를 가입시켜서 같이 부자가 되는 방법이 제일 쉽고 제일 많이 쓰이고 있습니다 그러나 이 것 만어

    로는 한계가 있습니다 따라서 정보의 바다 한없이 친구가 많은 인터넷을 이용하는 것이 제일 시장이

    넓고 한이 없습니다 그래서 이 인터넷 시장을 이용하는 방법을 여기서 말씀드리겠습니다 문론 사이

    트를 만들어서 인터넷에 등록하면 네이버나 야후같은 포탈에 올려서 광고를 하면 좋은데 이 것은

    돈이 듭니다 돈 안드리고 흥보 할 수 있는 것이 자료를 만들어 인터넷 게시판에 글을 올린다든지

    아니면 이 메일을 보내는 일입니다 게시판 자동 등록기를 사서 게시판에 글을 올리면 상당히 효과

    적이고 메일 자동 발송 기를 사서 대량메일을 발송하면 잘 안갑니다 따라서 비교적 안전하게 메일

    을 보낼 수 있는 방법하나를 소개하겠습니다 네이버 같은 포털사이트에 너무도 많은 카페에 가입해

    서 같은 카페회원들의 메일을 수집해서 그 메일을 발송해서 회원을 추천 모집합니다

    조금 느리긴 하지만 이것은 같은 카페회원의 자격으로 같은 카페 회원게 보내는 메일이라 원만

    하면 같은 카페 회원끼리는 긍정적으로 잘 갑니다 첯채 네이버나 야후.다음 엠파스 같은 무수히

    많은 포털 사이트에 회원가입을 하고 로그인합니다 네이버 검색란에 예를 들어 마술 이렇게


    입력을 하고 검색을 클릭을 하면 마술 사이트가 수없이 나옵니다 마술 사이트는 많이 나왔지만

    이것은 마술 사이트지 마술 카페는 아닙니다 그래서 먼저 검색 창에 마술을 입력하고 통합검색

    으로 선택된 채로 검색을 클릭했으니까 마술 사이트만 나오는 것이죠 따라서 마술카페가 나오게

    하려면 통합검색으로 선택 되 있는 것을 바로 카페를 선택해놓고 검색을 클릭하면 마술 카페가

    수도 없이 나열 되 나옵니다 다음 그 카페 제목을 클릭하면 카페 홈페이지가 나옵니다

    거기에서 왼편에 잘 보면 멤버수 224이렇게 써져 있으면 그 카페의 회원이 224명이라는

    뜻입니다 거기에서 그 멤버 수 글씨보다 두줄 아래에 있는 (카페가입하기)

    를 클릭하면 회원가입에 필요한 정보를 쓰는 란이 나옵니다 거기에 정보를 요구대로 쓰시고

    가입하기를 클릭하면 간단히 카페 회원가입이 됩니다 가입이 됬으면 좌측상단에 잘 보면

    카페이름과 카페주소까지 알 수 있습니다 이름 주소를 다 알아냈으면 이제 거기에 멤버 수만

    큼 이 메일 주소가 있으니까 그 것을 수집하면 됩니다 이제 좌상단에 있는 멤버 수라는 글자를


    클릭하면 카페 멤버보기 페이지가 나옵니다 거기에 페이지당 총8개의 블로그가 야쪽으로

    누구누구 블로그 이렇게 한페이지당 8개식 네리 두줄로 있습니다 거기에는 왼편 위에 보면 비교적

    굵은 글씨로 그 회원의 아이디 가 예컨대 (ssiyy)이렇게 써져 있습니다 아니디

    만 있지 @naver.com은 없습니다 이것이 모두 네이버 메일이니 다 수집을 해놓고 나중에 한꺼번에

    붙여 넣기 하면 됩니다 그 아이디 에 마우스를 살짝 대면서 클릭을 하면 아이디 가 까맣게 선택이

    되고 동시에 마우스 우측 버튼을 클릭하고 복사를 클릭합니다 다음 현재 이 화면을 밑으로 우측 -

    자 탬을 눌러서 화면을 밑으로 쭉 네립니다.바탕화면이 나오면 마우스를 화면중앙에 대고

    우측 버튼을 누른다 .새로 만들기 클릭 .텍스트문서 클릭아이콘이 생기면 그 아이콘을 더블클

    릭 하면 메모장이 나옵니다 왼편상단에 깜빡이는 대에 글을 쓰세요 그기에 지금 메일수집해

    온 그 카페이름을 써야 됩니다 무선무선 바다낚시 동호회 이른 식으로 그 카페이름을 알아내

    서 쓰시고 유알엘도 www.bada.co.kr 이런식으로 쓰 놓으시는 것이 좋습니다 그래야 그 카페회

    원에게 메일을 보내야 하니까 같은 카페 회원이라면서 카페이름도 주소도 편지 앞에 혹은 끝

    부분에 쓰지도 안았다면 메일을 받는 사람이 같은 회원이라는 것을 믿지 않을테니까 카페주소

    카페 이름을 꼭 쓰시고 그 밑에 메일 아이디를 수집해서 차곡차곡 쌓는 것이 좋습니다 그 다음

    엔트를 치면 밑에 커서가 깜박이는데 마우스를 대고 우측버튼을 클릭해서 붙여 넣기 하면 아이디


    가 하나 수집됐습니다 다음 엔트를 칩니다 그러면 바로 밑에 크스가 깜빡깜빡 하고 다음 아이디

    를 가져와서 여기에 붙여 넣기 해 주세요 하고 깜빡이고 있습니다 또 다음 메일을 가지려 갑니다

    화면 밑에 보면 예를 들어 마술 스튜디오라는 카페제목이 보입니다 조금 전에 메일하나

    수집하고 밑으로 네려 놓은 사이트가 밑에 보입니다 글씨를 클릭하면 카페화면이 다시 나옵니다

    거기서 다음 메일을 아까와 똑같이 복사해서 화면아래 메모장(텍스트문서)를 클릭하면 메

    모장이 다시 나옵니다 또 밑에다 두번째 메일을 붙여 넣기 합니다 이런 식으로 메일을 얼마든지

    메모장 하나에 수 십 만개를 수집해서 쌀 수 있습니다 그러나 지금 수집한 것은 모두 아이디

    입니다 @naver.com을 붙이면 하나의 메일이 되는데 @naver.com에 마우스를 대고 우척 버튼을

    클릭해서 복사를 하고 쭈~욱 네리 다음 아니디 에 마우스를 대고 우측버튼을 누르고 붙여

    넣기를 클릭하면 완벽하게 네이버 메일이 됩니다 한번 복사한 @naver.com은 더 이상 복사하지

    않고 수 만개의 아이디 에 계속 붙여 넣기가 됩니다 이것을 텍스트로 저장을 해서 흥보문 위에나

    아니면 흥보문 하단에 적당하게 예컨대 회원님께 좋은 정보가 되시기 바랍니다

    회원님을 알게 된 것은 얼마 전 마술사 이인기님의 카페에 회원으로 가입했는데 거기에

    선배님이 회원으로 계시데요 같은 카페회원으로서 좋은 부업이 있어 같이 사업한번 해 보자는

    의미로 이렇게 글월 올리게 됬습니다 앞으로도 몇 번 더 이런 글을 올릴 수도 있습니다

    다만 아무리 같은 회원이지 조금도 이런 부업은 관심이 없으시다면 위에 보이는 붉은 글씨

    수신거부를 클릭해 주십시오 끝으로 선배님의 가정에 하나님의 놀라운 은총이 늘 함께 하실

    것을 축원드립니다 감사합니다 이런 식으로 같은 카페회원이라는 점을 주지시켜서 보내면

    법적으로 회원끼리 메일을 주고 받는 것은 허용이 되고 있습니다 자동으로 메일을 보내는

    발송기도 있습니다 돈이 되시면 수집은 수동으로 발송은 발송기를 사서 쓰셔도 좋습니다

    발송도 수동으로도 충분합니다 http://neologic.co.kr 이사이트에서 게시판 등록기.이메일

    발송기 팝니다 게시판 등록기는 효과가 좋고 이 메일 발송기는 서버없이는 안갑니다 월 만

    원식 내면 서버를 대여해서 쓸 수 있는데 그 것을 빌려서 메일 발송기 를 쓰면 메일이 잘

    갑니다 감사합니다 모처럼 어렵게 시작하셨으면 아무리 어려움이 있어도 꼭 최대한

    메일을 많이 발송해서 꼭 성공시켜야 됩니다 평생 사업으로 만개고 심만개고 500만개를

    매일를 매일 날려도 날릴수록 당신은 돈 데 미에 올라 앉습니다 권장합니다



    관리자님 대단히 죄송합니다 정 마음에 없으신 정보라면 귀 사이트 주소를 메일로 보내 주

    시면 앞으로 이런 일이 없을 것입니다 h1112222a@naver.com

    삭제 할 수 있습니다 암호 xxaa

향기?? No~, 냄새!!..

2007/03/02 16:03 / 일기장

알레르기 비염에 천식이 좀 있어서 그런지, 나는 냄새에 무척 민감한 편이다.

담배냄새는 증오할 정도이고(냄새를 맡으면 가슴이 따끔거린다, 목이 바로 잠기는건 예사..)
장롱에 오래 처박아두었다 꺼낸 옷에서 나는 좀약 냄새, 담배연기랑 고기 냄새 밴 옷,
담배피는 사람들 몸에서 나는 특유의 썩은 내, 여성들 향수나 진한 화장품 냄새 등등, 
(특히나 아침에 샴푸를 하고 들말린채 나온 여성들의 머리에서 나는 샴푸냄새는 지독하다.)
나에겐 쥐약같은 냄새들이다.....

그래서 나는 어지간 해선 향수나 스킨같은것도 잘 바르지 않는다.
기분때문인지 몰라도 저런 냄새를 맡을라치면 호흡마져 가빠져온다...
그래서 그런 상황에 닥치면 얼른 자리를 피하던지, 근처에 가지 않으려 노력하는데,
오늘 아침에는 참 난감한 상황에 빠셔서 이러지도 못하고
귀한 출근길 단잠도 설쳐야 했다.  뿌드득~~~~~


출근시간, 지하철 좌석의 맨 끄트머리 자리에 앉았었는데,
옆에 앉은 아가씨가 자꾸 졸면서 머리를 좌우로 흔들며 자주 내쪽으로 머리를 들이대는데,
이건 머리를 안감은건지, 예의 샴푸냄새인지 분간을 못하겠지만, 환상(?)적이더라..

더욱이 옆에 난간에 걸터 기대어 서 있던 어떤 젊은 녀석의 점퍼에서는,
전날 삼겹살에 쇠주라도 한잔했는지, 담배 썩는냄새에, 고기냄새까지 잘 버무려져
콤비네이션으로 냄새를 풍겨 주는데, 일산까지 대화역 까지 가려면 1시간 더가야 하는데,
이건 자리를 옮길 수도 없고, 비켜라고 할 수도 없고....
미치는 줄 알았다................ㅠ.ㅠ

덕분에 일산 오는내내 잠한숨 못자고 견뎌내야 했다....


지옥같은 출근길었다...orz...

Posted by 꿀맛™.
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